Tastatur og styreflate
Når du bruker tastaturet og styreflaten, bør du være avslappet i skuldrene. Vinkelen
mellom overarmen og underarmen skal være omtrent 90 grader, med hånden og
håndleddet i nesten rett linje.
Ikke slik
Slik
Kapittel 5
Sist, men ikke minst
75
Berør tastene og styreflaten lett, og sørg for å være avslappet i hendene og fingrene.
Unngå å arbeide med tomlene vridd under håndflaten.
Endre håndstilling ofte, slik at du unngår å bli sliten. Enkelte brukere kan få ubehag i
hendene, håndleddene eller armer når de jobber intensivt uten pauser. Hvis du får
kroniske smerter eller ubehag i hendene, håndleddene eller armene, må du ta kontakt
med en kvalifisert spesialist.