Stol
Brug en stol, som kan justeres og giver en stabil og behagelig støtte. Juster stolen,
så lårene er vandrette, og fødderne hviler fladt på gulvet. Stolens ryglæn skal støtte
den nederste del af ryggen (lænden). Følg vejledningen fra producenten, når du skal
justere stolens ryglæn, så det passer til dig.
Forkert
Rigtigt
76
Kapitel 5
Sidst, men ikke mindst
Det kan være nødvendigt at hæve stolen, således at vinklen mellem underarmene og
hænderne bliver korrekt i forhold til tastaturet. Hvis det medfører, at fødderne ikke kan
hvile fladt mod gulvet, kan du bruge en fodskammel, der kan justeres i højden og
vippes. Du kan også sænke skrivebordet. En anden mulighed er at bruge et skrivebord
med en forsænket plade til tastaturet.